Rozgrzewka przed siłownią (6 min.) - ćwiczenia przygotowujące do treningu siłowego CentrumSportowca.pl 6:42 1 year ago 78 465 Далее Скачать
Trening na SIŁOWNI dla zawodników MMA: Najważniejsze komponenty motoryczne MaciekAFD 21:07 11 months ago 4 282 Далее Скачать
Trening na SIŁOWNI dla BOKSERÓW: Najważniejsze komponenty motoryczne MaciekAFD 30:44 11 months ago 11 076 Далее Скачать
Przewodnik dla początkujących po siłowni | ROBIĆ i NIE Magnus Method 11:25 2 years ago 2 974 719 Далее Скачать
Trening HIPERTROFICZNY dla zawodnika MMA. Jak do tego podejść ? MaciekAFD 6:35 1 year ago 11 311 Далее Скачать
TRENING OBWODOWY pod kondycje z żelaza! Końcowa faza przygotowań zawodnika MMA MaciekAFD 10:38 1 year ago 13 679 Далее Скачать
SIŁA, EKSPLOZYWNOŚĆ, KOORDYNACJA- czyli jak trenować na siłowni pod sporty walki MaciekAFD 9:07 1 year ago 15 058 Далее Скачать
Jak zbudować tygodniowy program ćwiczeń | Jeff Cavaliere i dr Andrew Huberman Huberman Lab Clips 4:31 2 years ago 858 999 Далее Скачать
Plan treningowy NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *12 ćwiczeń* Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:37 3 years ago 236 513 Далее Скачать
POZNAJ NAJLEPSZE ĆWICZENIA I PRZYGOTUJ FORMĘ NA LIGĘ! TRENING PIŁKARZA Z KRYSTIANEM PIECZARĄ LIGOWIEC 7:08 1 year ago 4 070 Далее Скачать
PLYOMETRIA #4 -Trening dla sportowca - Przygotowanie motoryczne Athletic Development 4:49 7 years ago 38 903 Далее Скачать
#2 Polska Muzyka Motywacyjna Do Treningu | ❗🔥2022🔥❗| #NOWOŚĆ 🔥✅ DJ Darsoon 24:28 2 years ago 818 487 Далее Скачать
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI - cały trening zestaw ćwiczeń II Marcin Piechota 19:03 2 years ago 79 167 Далее Скачать
JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKI Szymon Moszny 6:26 3 years ago 61 638 Далее Скачать
NAJLEPSZA MUZYKA DO TRENINGÓW NA SIŁOWNIĘ 2023 💪 POTĘŻNY TRAP & BASS 🔥 MUZYKA MOTYWUJĄCA NA SIŁOWNIĘ Muzyka Złożona 1:46:06 1 year ago 252 657 Далее Скачать
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET - cały trening FBW Marcin Piechota 15:17 1 year ago 174 728 Далее Скачать
Przygotowanie motoryczne w tenisie| Trening siły eksplozywnej z Emilią Amerski Jedz Trenuj Zwyciężaj 14:45 4 years ago 10 396 Далее Скачать
